1. 准备一条双股弹力绳，并将绳子两端分别形成两个耳翼状的结构。

2. 将下面的两条线翻转，按照右耳翼的形状进行调整。

3. 逆时针方向继续，依次重复上一步骤，形成竖直方向的结。

4. 接下来，将左耳翼插入下方两条线形成的空隙中。

5. 拉紧绳子，使结实牢固。

6. 顺时针方向，从上一步骤中的两条线开始，重复上述步骤，形成一个完整的圆形结。

7. 再次系紧并整理结，确保结的紧密度。

8. 最后，拉出耳翼，调整至一条线的状态。注意确保外耳翼不要过小，以免结松动。